Как да Detox вашето тяло от наркотици
Целта на детоксикация е за премахване на токсините от тялото. Токсините се натрупват в организма от употребата на наркотици. Ако те не са отстранени , тези токсини ще предизвика глад за лекарството отново. Токсини се елиминират чрез бъбреците , червата, кожата и белите дробове . Изключване на химични вещества от организма може да доведе до физически и емоционални симптоми на абстиненция . Зависимост от лекарства , симптоми на абстиненция могат да включват безпокойство , депресия , сърцебиене , припадъци и инсулт. Никога не спирайте приема на предписаните лекарства изведнъж , без да говорите с лекаря си , това може да бъде опасно. Преди да започнете програма за детоксикация , се консултирайте с вашия лекар. Нещата ще трябваЗеленчуци
Витамини
Билки
Природни продукти за грижа за кожата
Body четка
Сода за хляб /английска сол
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции <Бразилски>
1
Яжте вегетарианска диета. Зеленчуци осигуряват витамини , необходими за детоксикация включително фибри. Fiber симулира червата , което води до елиминирането на токсини.
2
Използвайте антиоксиданти. Витамините С, А и Е спомагат клетките да неутрализират свободните радикали, които могат да причинят увреждане на клетките .
3
очисти тялото със зеленчуков сок бързо. Зеленчуков сок осигурява витамини, минерали и ензими, за да естествено детоксикацията и лекува тялото .
4
Използвайте билки глухарче и магданоз за прочистване на черния дроб и бъбреците.
5
Измивайте кожата дневно с естествени продукти за грижа за кожата . Токсините се елиминират чрез порите на кожата . Суха четка кожа отваря порите , докато премахването на мъртвите кожни клетки .
6
Вземи масаж за стимулиране на лимфната система. Това елиминира токсичните отпадъци .
7
Упражнение и разтегнете ежедневно, за да се увеличи обращение. Потните жлези премахване на токсините от тялото.
8
Къпете се в 1 /2 чаша сода за хляб или 1/2 чаша английска сол . Накиснете 15 до 20 минути, след което изтъркайте кожата внимателно със сапун .
9
Пийте осем , осем унция. чаши вода на ден за промиване на токсините от тялото .
10 упражнения
Practice дишане през целия ден. Дълбокото дишане насърчава отделянето на вредните токсини .
Следваща статия:Как да се преодолее зависимостта от никотина
Предишен текст на чл:Как да се помогне на Алкохолни у дома
наркоманиите
- Токсичност Симптоми на Nicorette Gum
- Suicide Курсове за биполярно разстройство
- Причини за неизпълнение на тестове за наркотици
- Какво е интернет Addiction
- Видове превенция на наркотиците
- Какво води до Drug Abuse
- Как да получите помощ за наркоманиите С Не Insurance
- Как да финансира Център за Третиране на наркоманиите за жени