Как да Detox вашето тяло от наркотици

Целта на детоксикация е за премахване на токсините от тялото. Токсините се натрупват в организма от употребата на наркотици. Ако те не са отстранени , тези токсини ще предизвика глад за лекарството отново. Токсини се елиминират чрез бъбреците , червата, кожата и белите дробове . Изключване на химични вещества от организма може да доведе до физически и емоционални симптоми на абстиненция . Зависимост от лекарства , симптоми на абстиненция могат да включват безпокойство , депресия , сърцебиене , припадъци и инсулт. Никога не спирайте приема на предписаните лекарства изведнъж , без да говорите с лекаря си , това може да бъде опасно. Преди да започнете програма за детоксикация , се консултирайте с вашия лекар. Нещата ще трябва
Зеленчуци
Витамини
Билки
Природни продукти за грижа за кожата
Body четка
Сода за хляб /английска сол
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции <Бразилски>
1

Яжте вегетарианска диета. Зеленчуци осигуряват витамини , необходими за детоксикация включително фибри. Fiber симулира червата , което води до елиминирането на токсини.

2

Използвайте антиоксиданти. Витамините С, А и Е спомагат клетките да неутрализират свободните радикали, които могат да причинят увреждане на клетките .


3

очисти тялото със зеленчуков сок бързо. Зеленчуков сок осигурява витамини, минерали и ензими, за да естествено детоксикацията и лекува тялото .

4

Използвайте билки глухарче и магданоз за прочистване на черния дроб и бъбреците.

5

Измивайте кожата дневно с естествени продукти за грижа за кожата . Токсините се елиминират чрез порите на кожата . Суха четка кожа отваря порите , докато премахването на мъртвите кожни клетки .

6

Вземи масаж за стимулиране на лимфната система. Това елиминира токсичните отпадъци .

7

Упражнение и разтегнете ежедневно, за да се увеличи обращение. Потните жлези премахване на токсините от тялото.

8

Къпете се в 1 /2 чаша сода за хляб или 1/2 чаша английска сол . Накиснете 15 до 20 минути, след което изтъркайте кожата внимателно със сапун .

9

Пийте осем , осем унция. чаши вода на ден за промиване на токсините от тялото .

10 упражнения

Practice дишане през целия ден. Дълбокото дишане насърчава отделянето на вредните токсини .