Как да се справят с Drug Abuse
Справяне с Drug Abuse
1
Често хората , които злоупотребяват с наркотици имат една основна причина , като депресия или неприятни спомени от детството . Други просто отстъпили под натиска на връстниците . Наркоманите могат да изпитват чувство на срам , вина и безнадеждност.
2
Наркоманите трябва да поемат отговорност за действията си . Те имат склонност да се чувстват , че всеки друг е проблемът . Този ред на мисли е самоунищожително докато насилникът осъзнава, че той е отговорен за собственото си поведение. Denial е саморазрушително , което може да причини някои хора да продължат да злоупотребяват с наркотици , докато тя се превръща в пристрастяване .
3
Говорете с някого за проблема си. Това може да бъде трудно, особено когато насилник се чувства угризения за навика си. Разберете, че за да се справи със злоупотребата с наркотици, имате нужда от цялата подкрепа , можете да призове . Говорете с Вашия най-голямо доверие ( и трезвен ) приятел или членове на семейството; най-вероятно, те ще бъдат освободени да ги приближи за помощ.
4
привлече помощта на съоръжението за третиране на злоупотреба с лекар или вещество . Отбиване на разстояние от наркотици е трудна задача да се справи по своему; може да се изисква медицинска помощ . Лекарите могат да определят какви лекарства или терапия, може да бъде най-добре за вас или вашия любим човек . Ако не разполагате с лекар , злоупотребата с наркотични вещества и психично-здравни услуги администрация ( SAMHSA ) има подробен уебсайт с информация за злоупотребата с наркотични вещества . Освен това, те имат Механизъм Locator; въведете вашия пощенски код, за да се намери лечение център близо до вас . Имайте предвид, че много от тези съоръжения са финансирани с публични средства .
5
Разберете, че за справяне с употребата на наркотици е едно пътуване и " бързо решение " не е реалистично. Помислете за лечение в допълнение към другите си лечения за пристрастяването към наркотици . Тя е особено полезна , тъй като тя се занимава с причината за злоупотребата с наркотици и учи умения за справяне можете да приложите , когато възникнат пречки.