Какви са някои лечения за нарушение на TMJ?
1. Мерки за самообслужване :
- Почивката на челюстта, избягването на прекомерни движения на челюстта и използването на меки храни може да помогне за намаляване на симптомите в някои случаи.
- Прилагането на компреси с лед или топли компреси върху засегнатата страна на лицето може да осигури временно облекчение на болката.
2. Управление на болката :
- Болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, могат да се използват за справяне с лека до умерена болка.
- При по-силна болка може да са необходими лекарства с рецепта, включително мускулни релаксанти или опиоиди.
3. Терапия с орални апарати :
- Изработени по поръчка приспособления за устна кухина, като предпазители за уста или шини, могат да се използват за преместване на челюстта и намаляване на напрежението върху TMJ.
4. Физическа терапия :
- Физиотерапията може да помогне за подобряване на подвижността на челюстта и намаляване на мускулните спазми. Може да включва упражнения, масаж и други техники.
5. Управление на стреса :
- Стресът може да влоши симптомите на TMJ. Техники за релаксация, като медитация, йога и биологична обратна връзка, могат да помогнат за справяне със стреса и да подобрят общото благосъстояние.
6. Промени в начина на живот :
- Избягването на определени навици, които натоварват челюстта, като гризане на нокти, дъвчене на твърди предмети и стискане на челюстта, може да помогне за намаляване на симптомите.
7. Инжекции :
- Кортикостероидните инжекции могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката в TMJ.
8. Хирургия :
- В тежки случаи, когато други лечения са се провалили или не са осигурили адекватно облекчение, може да се препоръча операция. Това обикновено се счита за последна мярка и обикновено се извършва от орален и лицево-челюстен хирург.
Важно е да се консултирате със здравен специалист или зъболекар с опит в лечението на TMD, за да определите най-добрия курс на лечение въз основа на специфичното състояние и симптоми на индивида.
