Как се лекува автоимунни заболявания

милиони хора живеят с някаква форма на автоимунно заболяване всяка година. От множествена склероза (MS ), за да ревматоиден артрит и лупус , автоимунни заболявания могат да направят ужасни неща, за да тялото , създавайки реакции и симптоми, които са много неприятно да се живее с . Ако не сте сигурни , ако имате автоимунно заболяване , или току-що са били диагностицирани с едно , тук е някаква информация , че човек трябва да знае за това лечение . Инструкции
Отиди на
Доктора е. 1

Направете една среща с основния си лекар, за да разбера на план за управление на болката . Вашият лекар може да бъде в състояние да предписват определени лекарства , отпускани с рецепта , като Dexagrin , Cortate , кортизон ацетат, или Alin Depot , за лечение на болестта.

2

Яжте здравословна и балансирана храна всеки ден , за да се засили вашата имунна система. Включват се всички хранителни групи . Тъй като автоимунни заболявания по същество атакуват имунната система и да навредят на тялото, вие ще искате да ядете много здравословни храни всеки ден , като пресни плодове и зеленчуци , за да се засили имунната ви система.


3 <р> Намалете количеството на стрес в живота си от преоценка ситуации , като например трудови и семейни ситуации. Наличието на голямо количество стрес ще изостри симптомите на автоимунни заболявания , което е и причината ежедневния стрес трябва да бъдат сведени до минимум.

4

Подсилва тялото си и се чувстват подмладени чрез извършване на ежедневните упражнения. В зависимост от това колко мускулни и ставни болки може да получите , вашият лекар може да посъветва всъщност срещу упражнение, но в повечето случаи се препоръчват упражнения, при условие, че един не го над - направя. Прости , но мощни упражнения за тялото, включват йога , тай- чи , и дори водни упражнения, които облекчават болката се усеща в мускулите и ставите.

5

Отнасяйте се към автоимунно заболяване и тялото си от получаване на пълния нощен сън ( седем до осем часа почивка всяка нощ ) . Повечето автоимунни заболявания ви оставят усещане уморени и слаби, така че тялото ви се нуждае от всички останали той може да получи .

6

Направете ежедневието на релаксираща и практикуване на изображения за няколко минути през деня. Можете да направите това чрез слушане на любимата си музика или дори слушане на управляеми образи касета или CD . Тези техники следва да спомогне не само де-стрес , но и ви осигуряват със сила да пробият през останалата част от деня .