Какво да направите, преди да имат своя кръвно налягане на снимане

? Вие не искате да се консумират кафе или пушат цигари точно преди като кръвното налягане взето , вие искате да се обличаш както трябва и вие не искате вашите нерви , за да получите най-доброто от теб. Всички тези фактори могат да доведат до неточно отчитане на кръвното налягане. Преди да излезете от къща за продажба

Когато се облича , да се носят къси ръкави , така че може бързо да се излага ръката си за маншета на кръвното налягане. Не носете слоеве на ризи или дрехи, които не са удобни инча Народното сърце, бял дроб , и кръв институт Ви препоръчва да спрете да пиете кафе , чай или други напитки, съдържащи кофеин 30 минути преди като кръвното налягане взети. Също така спрете цигарите 30 минути преди Вашия лекар посещение. Преди да напусне къщата , да използвам тоалетната . Пълният пикочен мехур може да доведе до неточно отчитане на кръвното налягане.


В кабинета на лекаря е.

След като сте в кабинета на лекаря , използвайте отново в банята , ако трябва да . Ако носеше палто, отстранете влагата преди да седна да се отпуснете. Седни за пет минути с краката си плоски на земята и гърба си срещу стола. Отпуснете се и се успокой. Поставете ръцете си на масата, на нивото на сърцето си .