Как да разходка с Quad Cane
Въпреки че хората са използвали пръчки , за да помогне с въпросите на мобилността в продължение на стотици години , появата на четири крака ( четири ) бастуна е направил това полезно устройство, по-надеждна и стабилна, за да се използва от всякога. Въпреки това, макар и ходене с надежден четириядрени тръстика може да ви даде добра причина да има някаква допълнителна увереност , че е важно да се използва бастуна правилно, за да увеличите вашата безопасност и сигурност. Инструкции1
Задръжте бастуна в обратното на ръката от вашия контузен крак . Една обща злоупотреба с четириядрени тръстика е да я държи на страната на вредата и да се опита да го използвате като "замяна" за контузен крак. Всъщност , целта на бастуна е да действа като противовес на по-слабия крак, тъй като това осигурява по-голяма стабилност.
2
Избягвайте неравен терен , когато е възможно . Ако трябва да се ходи по нестабилна почва , да гледате всичките четири фута от захарна тръстика , докато се движите , за да се уверете, че бастуна не е преобръщане .
3
Вземете разумно оразмерени стъпки , грешащи на страната на малък . Големи стъпки увеличат шансовете си за нараняване, както поради което прекарвате повече време наведнъж ви контузен крак и защото широка позиция е по- несигурно.
4
Уверете се, че всички четири крака на четириядрени тръстика ще кацнат равномерно , докато се разхождате . Накланяне на захарна тръстика , така че някои от краката се вдигна от земята, трябва да се избягва , тъй като това намалява вашата стабилност.
5
Поставете бастуна подходящо за всяка стъпка. Пространството център на четири крака четириядрени тръстика трябва да кацне срещу предница на вашия контузен крак .
6
Избягвайте люлеене . Включване на ранения крак или тръстика, може да предизвика неочакван разпределение на теглото.
7
Поддържайте добра стойка . Тя може да се изкушат да се наведе или спад над бастуна , но това ще направи вашата структура по-малко стабилна като цяло. Застанете в изправено положение, но спокойна през цялото време.
