Как да се избягва Dry Mouth

A сухота в устата настъпва, когато жлезите в устата , които правят слюнка не произвеждат достатъчно, за да задържи устата влажна. Това понякога се случва, като страничен ефект на някои лекарства . Например, много лекарства за високо кръвно налягане или депресия предизвика устата да бъде суха . Има и заболявания, които правят суха уста . Диабет и болестта на Паркинсон са сред тези заболявания , които водят до сухота в устата . По същия начин , химиотерапия прави дебели слюнката , което прави устата да стане сух . Нещата ще трябва
WaterSugarless дъвка или candyHumidifier MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте вода често. Носете си бутилка вода с вас през целия ден. Вземете малки глътки няколко пъти на час , за да се поддържа влажна устата . Ако трябва да се пие нещо различно от вода , се уверете, че напитката не трябва захар в нея .

2

Не пийте кофеин. Всички напитки, които имат кофеин ---- като чай , кафе и кола ---- естествено правят устата се чувстват по- суха. Лице, което е проблем със сухота в устата , на първо място ще има дори по-голям проблем , ако той пие кофеин.


3

дъвче дъвка без захар . Активното дъвчене генерира поток на слюнка в устата . По същия начин , без захар Hard Candy е склонна да направи същото . Gum или бонбони , че е цитрусов вкус на канела с аромат на мента или с аромат може да помогне на човек да се избегне сухота в устата .

4

Използвайте овлажнител в дома или в офиса. A овлажнител е нещо особено полезно да се използват в области, които по принцип са сухи. A овлажнител прави въздуха още влажна, която помага на устата остане влажна , както добре.

5

Попитайте лекаря си за промяна в лекарство , ако лекарството , което приемате причинява сухота в устата . Лекарят може да бъде в състояние да било промяна в лечението или корекция на дозата сте приемате.