От какво са изпражненията?

Изпражненията са твърдите отпадъци, произведени от тялото след процеса на храносмилане. Състои се от несмляна храна, бактерии и други отпадъчни продукти. Съставът на изпражненията може да варира в зависимост от диетата и здравето на човека.

Ето основните компоненти на изпражненията:

1. Вода:Фекалиите съдържат значително количество вода, обикновено вариращо от 60% до 80% от теглото.

2. Фибри:Фибрите са несмилаемата част от растителните храни. Той добавя обем към изпражненията и помага за регулиране на движенията на червата.

3. Бактерии:Човешките черва съдържат трилиони бактерии, много от които са полезни за здравето. Тези бактерии помагат за смилането на храната и производството на витамини. Някои от тези бактерии се отделят с изпражненията.

4. Несмляна храна:Някои компоненти на храната не могат да бъдат напълно усвоени от тялото и преминават през храносмилателния тракт несмлени. Тези несмлени хранителни частици могат да включват целулоза от растителни храни, мазнини и протеини.

5. Слуз:Храносмилателният тракт произвежда слуз, за ​​да смазва преминаването на храната и изпражненията. Част от тази слуз се отделя в изпражненията.

6. Жлъчни пигменти:Жлъчката, течност, произвеждана от черния дроб, съдържа пигменти, наречени билирубин и биливердин. Тези пигменти придават на изпражненията техния характерен кафяв цвят.

7. Отпадъчни продукти:Фекалиите също съдържат различни отпадъчни продукти, като урея, креатинин и амоняк, които са азотни отпадъчни продукти, произведени от метаболизма на протеините.

Честотата и последователността на движенията на червата може да варира от човек на човек. Фактори като диета, хидратация и цялостно здраве могат да повлияят на външния вид и състава на изпражненията. Важно е да се отбележи, че определени промени в консистенцията, цвета или честотата на изпражненията могат да бъдат показателни за основни здравословни проблеми и трябва да бъдат обсъдени със здравен специалист, ако продължават или предизвикват безпокойство.