Има ли билкови лекарства за запек?
Сена: Тази билка е известна със своите слабителни свойства и обикновено се използва за лечение на запек. Действа, като стимулира дебелото черво и насърчава движенията на червата. Сена не трябва да се използва повече от 2 седмици, освен ако не е под наблюдението на доставчик на здравни услуги.
Алое вера: Гелът от алое вера има леко слабително действие и често се използва за облекчаване на запек. Може да се приема през устата под формата на сок или да се прилага локално върху корема за облекчаване на дискомфорта.
Рициново масло: Рициновото масло е мощно слабително, което може да осигури бързо облекчение при запек. Въпреки това, той трябва да се използва само от време на време и под ръководството на медицински специалист поради потенциалните странични ефекти.
Трифала: Тази аюрведична билкова формула е направена от комбинация от три плода:амла, харитаки и бибхитаки. Известно е със своите леки слабителни ефекти и често се използва за насърчаване на редовността.
Пробиотици: Пробиотиците са живи бактерии и дрожди, които могат да помогнат за възстановяване на баланса на чревната флора. Доказано е, че някои пробиотични щамове, като Bifidobacterium и Lactobacillus, подобряват храносмилателната функция и облекчават запека.
Мента: Маслото от мента традиционно се използва за облекчаване на храносмилателния дискомфорт, включително запек. Може да помогне за отпускане на мускулите на храносмилателния тракт и подобряване на движенията на червата.
Семена от копър: Семената от копър имат карминативни и леки слабителни свойства. Те могат да се дъвчат след хранене или да се приемат под формата на чай, за да подпомогнат храносмилането и да облекчат запека.
Корен от женско биле: Коренът от женско биле е известен със своите успокояващи свойства и понякога се използва за облекчаване на храносмилателни проблеми, включително запек.
Лайка: Чаят от лайка е нежно и успокояващо билково лекарство, което може да помогне за отпускане на храносмилателния тракт и облекчаване на запека.
Корен от глухарче: Коренът от глухарче има диуретичен и лек слабителен ефект и може да се използва за насърчаване на редовността и облекчаване на запек.
Псилиум: Псилиумът е разтворимо влакно, което абсорбира вода и спомага за натрупването на изпражнения, което улеснява отделянето му. Може да се намери под формата на капсули или прах и обикновено се използва като естествено слабително средство.
От съществено значение е да се консултирате със здравен специалист, преди да използвате билкови лекарства за запек, особено ако имате основни заболявания или сте бременна. Те могат да предоставят подходящи препоръки и да гарантират безопасността и ефективността на избраното от вас лекарство.
