Gentle Помощ за Хроничен запек
Постепенно увеличавайте количеството на диетични фибри . Това помага да се предотврати влакна от причиняване на излишък на газ и подуване на корема в храносмилателния тракт. Ако имате нужда от допълнителна влакна , използвайте добавка на фибри , като например Metamucil или Benefiber . Бъдете сигурни, да се консумират обилно с вода като използвате влакно да управлява хроничен запек . Не е достатъчно питейна вода , докато се използват влакна терапия за управление на хроничния запек действително може да доведе до влошаване на запек . Наем Stool омекотител
изпражненията омекотители работят, за да направят изпражненията меки за по-лесно преминаване за да се избегне напъване . Носещо да има движение на червата потенциално води до хемороиди , които са разкъсани кръвоносни съдове . Хемороиди могат да причинят ректален сърбеж, кървене и болка. По-напредналите случаи на хемороиди могат да изискват хирургическа намеса .