Какво Произвежда стомашната киселина
? Стомахът произвежда храносмилателни киселини , които предизвикват изгаряне и разкъсващ на стомаха или горната част на корема , възпаление нарича гастрит . Панкреаса и червата също произвеждат храносмилателни киселини. Тялото произвежда различни количества на стомашна киселина , в зависимост от вида и количеството на храна човек яде . Как Стомашни киселини се получават
специални клетки в стомаха , париеталните клетки , произвеждат стомашна киселина, която е най-вече на солна киселина с малко калиев хлорид и натриев хлорид.
Какво стомашните киселини Do
Acid е необходимо за разграждането на храната , така че тялото може да го използва за производство на енергия , изграждане на мускулите и тъканите, и поддържане на здравето . Този процес , наречен храносмилането, започва в устата , когато дъвчете и е завършен през червата. Продажба и Наем на храни , които произвеждат стомашна киселина
Колкото по-дълго една храна престой в стомаха , е необходима по- стомашната киселина да се извари it.Carbohydrates , включително ориз , картофи, хляб , тестени изделия , грах , боб, зеленчуци и плодове харчат най-ниската сума от време в стомаха и следователно произвеждат най-малко количество киселина. Двете захарите и нишестето в тези храни са лесно digested.Stomach киселини помагат започне изваряването на яйца , боб, месо и други протеини. Protein остава в стомаха по-дълго от въглехидрати , но не толкова дълго, колкото fats.Fats остават в стомаха най-дългата и изискват най- стомашната киселина , за да започне процеса на храносмилането .
Размер на Храна
стомахът произвежда повече киселина, за да се извари големи хранения . Тези, които имат проблеми с повишена стомашна киселина , се препоръчва да се избегне яденето на три големи хранения на ден , а вместо това се яде няколко малки хранения .
Stress
Ако сте в постоянно състояние на стрес , тялото ви се изключва, храносмилателни ензими, така че можете да се справят с други проблеми. Вие все още трябва да се хранят . Опора на храните в тялото ви по-дълго, за да може стомахът ви произвежда повече киселина.
Биле
Черният дроб произвежда киселина , наречена жлъчка , която помага дайджест мазнини. Биле , съхраняван в жлъчния мехур от дясната страна на корема , пътува към тънките черва , за да подпомогне храносмилането там. Ако клапан на жлъчния мехур не работи , киселинният жлъчката може прелее в стомаха си.
Стомаха киселинни Митове
Milk отдавна мислех от много да палто стомаха и облекчаване на проблемите, причинени от стомашната киселина. В действителност, това може да доведе до производството на повече стомашни киселини по време sleep.In проучване, публикувано в архивите на Internal Medicine , изследователи от Станфордския университет са установили, че избягването на цитрусови плодове , пикантни храни и кафе не прави нищо, за да ограничат производството на стомашна киселина . Те стигнаха до заключението , че лицата , страдащи от повишена стомашна киселина трябва да се яде по-малко и са опора на главата си , когато те спят .
