Начало Remedy за Belly Ache

Коремът болки са често резултат от храните, които ядем , според Natural - HomeRemedies.org . Болката обикновено се чувствах между областите на гърдите и слабините . Този вид болка може да бъде лека , умерена или тежка . Начало средства за защита могат да осигурят известно облекчение с билки , билкови чайове и други течности , както и естествени храни. Течности MarketBook.bg:

Правилното билков микс могат да осигурят бърз лек за болки в корема . Използването на половин чаша вода , добавете към него една чаена лъжичка. от мента сок, 1 чаена лъжичка. от лимонов сок , няколко капки сок от джинджифил и щипка черен сол . Пийте тази смес бавно, за да се справят с болки в стомаха .

Средство за защита от Iloveindia.com включва добавяне на 2 ч.л. . лимонов сок и 1 г от каменна сол на прах до 50 мл вода. Разбърква се добре и се пие бавно, три пъти на ден .

Боил мента във вода в продължение на 10 минути, за да се използва като чай. Можете да добавите лимонов сок и мед към чая да помогне за облекчаване на болката . Чай от лайка може да има успокояващ ефект върху стомаха . Стръмни билката за около 10 до 15 минути в кипяща вода за силен чай . Изпийте 2-3 чаши чай от лайка дневно.

Мента е друга болка в корема средство за защита, но то също може да раздразни лигавицата на стомаха , така че не го пият толкова често, колкото чай от лайка . Според Digest книга на Рийдърс , " Втвърдяване Ежедневните Заболявания естествен начин , " двете чайове помагат за отпускане на червата за подобряване на храносмилането .

Natural - HomeRemedies.org посочва, че въпреки че газирани напитки може да предизвика стомашно разстройство , те могат да предоставят облекчение от болка и дискомфорт за някои хора .


Билки

Wellness Talk, препоръчва използването на семена от кориандър за лечение на болки в корема . Яжте една супена лъжица семена от кориандър , след като сте се нахранили ястия . Яденето на суров магданоз може да намали болки и лошо храносмилане . Според " Втвърдяване Ежедневните Заболявания естествен начин ", магданоз също може да се използва за направата на чай, за да помогне да се отпуснете мускулите на червата и облекчаване на спазми.
Наем Foods

<р > консумират повече плодове и зелените листни зеленчуци ще насърчава здравословен храносмилането и по-малко болки в корема . Яденето на кисело мляко може да помогне и разстроен стомах . Киселото мляко има култури бактерии , които подобряват храносмилането.


Превенция

Има и някои неща, които можете да направите за предотвратяване на коремни болки . Избягвайте преяждането или яде прекалено бързо. Вместо да се яде големи храна , яде няколко малки порции през целия ден и да позволи на себе си 20 минути за бавно яде храната си . Пийте повече вода и яжте повече плодове и зелените листни зеленчуци. Никога не лягайте веднага след като сте се нахранили хранене. Позволете между 45 минути и един час преди да легнете .

Ако имате болки в корема в продължение на три или повече дни , трябва да посетите Вашия лекар. Коремната болка може да бъде причинена от повече от просто лошо храносмилане . Болката може да бъде резултат на хранително отравяне , язви, инфекции на пикочните пътища , херния , апендицит , възпаление на жлъчния мехур , или камъни в бъбреците .