Начало средства за стомашно-чревни проблеми

Стомашно-чревни нарушения варират от леки спазми и гадене до крайност синдром на дразнимото черво, дивертикулит , или други възпалителни нарушения в храносмилането . Най- често срещаните проблеми са болки в стомаха , диария и запек . Често , причинени от стрес , неадекватна диета или липса на упражнения, стомашно-чревни проблеми също могат да бъдат симптоми на по- сериозно заболяване, да бъдат третирани от медицински специалисти. За повече рутинни въпроси от гадене , спазми , диария и запек, начало средства са били изпробвани и тествани в цялата история , с много от тези средства все още са в употреба днес . Предизвиква

Нови храни , напитки или лекарства, които понякога са виновника на стомашно-чревния трудност. Алергии или прекомерен влакна може да доведе до диария , запек и може да бъде причинено от твърде малко влакна или твърде много сирене или други подобни млечни продукти . Осъзнаването на това, което се приема в тялото , често ще са достатъчни за решаване на проблемите чрез просто прекратяване на дразнещи храни или вещество.

Яде и пие правилно . Една балансирана диета, в унисон с обилно количество течности се извърви дълъг път , за да поддържа тялото си здрави и стомаха си щастлив. Не забравяйте, аксиома , " Пий си храна и ядете вода. " Като време, за да дъвче храната до точката, че тя се втечнява е огромна помощ за храносмилането. Питейна вода бавно също поддържа нормалното функциониране на храносмилателния тракт.


Противоотрови

нервната стомаха, често се причинява от стрес, може да се лекува с домашно минерална вода. Направете своя собствена чрез смесване на една чаена лъжичка на прах , гасена вар (калциев хидроксид) с един литър студена вода и се разклаща. Хладилника , за да вар уреждане на дъното след това внимателно се налива чиста вода за да пестите и съхранявайте в хладилник . Всеки път, когато стомахът ти се чувства малко нервен , попълнете чаша около една трета пълна и напитки . Може гримаса на вкус , но ефектът е изпитан лек за дори остра нервна стомаха , а това е много по-малко навик -формиращи от успокоителни .

За запек , вечер пие комбинация от половината чаша зехтин и половин чаша портокалов сок .