Как да се отървем от газ с Chantix

Chantix е лекарство , направено от фармацевтичната компания Pfizer . Наркотикът е рецепта лекарства , които се предписва да помогне на пушачите на възраст 18 и повече години , за да спрат да пушат . Chantix има няколко странични ефекти. Според Pfizer и Chantix.com , най-честите нежелани реакции, наблюдавани от потребителите Chantix са стомашно - чревни по характер , включително гадене , запек , повръщане и /или газ. Gas предизвиква оригване , метеоризъм, подуване на корема и . Редовни лекарства се използват за лечение на газ ( и други стомашно - чревни симптоми ), причинени от Chantix употреба. Нещата ще трябва
Храносмилателните ензими, като ензима лактаза или празненство
йога мат, постелка за упражнения , или одеяло на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Нарежете гръб на високо съдържание на мазнини храни. Храни с високо съдържание на мазнини, отнемат повече време за храносмилане . Това води до по- газ в процеса . Яденето на естествени храни и премахване на преработени и пържени храни намалява излишните мазнини в една диета .

2

Използвайте храносмилателни ензими, ако е необходимо. Някои хора са чувствителни към някои храни , което причинява на производството на газ . Непоносимост към лактоза хора им липсва - или са дефицитни - ензим лактаза . Други са с дефицит на ензим, който помага съборят естествените захари в плодовете , зеленчуците , бобовите растения и зърнени храни . Лактазата и празненство помогнат за разрешаването на тези симптоми , съответно .


3

Избягвайте поглъщане на въздуха. Хората , които ядат или пият твърде бързо са склонни да поглъщат голямо количество въздух. Gum дъвчене и смучене на твърди бонбони също са причините за поглъщане на въздуха. Много от пушачите да започне да яде повече или използвайте дъвка и твърди бонбони , за да държи устата си заета . За да се запази симптоми на газ в шах , да се хранят и да пият бавно , и да се избегне на венците и твърди бонбони .

4

Използвайте нежен пози от йога за облекчаване на симптомите на газ. Pawanmukta е йога асана ( поза ), което нежно притиска червата , принуждавайки " вятър " ( газ) от тялото .

Да извършите pawanmukta , поставете постелка за йога , постелка за упражнения , или одеяло на пода . Легни по гръб, и да донесе дясното коляно към гърдите си. Увийте ръцете си около вашия пищял или коляното , стискайки ръцете си заедно. Бавно донесе главата си нагоре , брадичката към гърдите . Внимателно издърпайте крака си по-близо , когато работите главата си по-близо до коленете си , опитвайки се да се докоснат носа си, за да си коляно . Задръжте за няколко секунди и освобождаване. Повторете с левия крак , а след това двата крака заедно. Повторете това 2-3 пъти на ден .