Храносмилателната болка

храносмилателната болка обикновено се случва в стомаха и често води от запек и газ . Различни фактори играят роля в двете условия . Въпреки това, има начини за подобряване на храносмилателната си здраве и да се отървете от или предотвратяване на болка. Помислете Вашите Диета

избор на храни играят важна роля в здравето на храносмилателната система . Определени храни като червено месо , зеленчуци, скорбяла и млечни продукти са трудни за храносмилане и произвеждат неудобни храносмилателни симптоми като газове , подуване на корема , запек и диария . Наем Предимства на Fiber

<р> Яденето на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни , или като хранителна добавка с фибри дневно може да възстанови честотата на червата и облекчаване на общите храносмилателни проблеми като запек .