Как да Естествено Чистя повлияха Colon

Хроничен запек може да доведе до повлияха на дебелото черво. Има няколко метода , за да има облекчаване на това състояние. Тъй като все повече хора разчитат на естествени методи за подобряване на тяхното здраве, алтернативни средства стават все по-популярни за лечение на това заболяване. Значение

повлияха на дебелото черво може да сеят хаос в тялото , което води до непосредствени проблеми като хемороиди , болка, миризма на тялото и липса на енергия . В това състояние на тялото е изложено на токсини за продължителен период от време , който може да причини дори повече здравословни проблеми в бъдеще .


Предотвратяване /Решение

Един от най-добрите естествени средства за облекчаване повлияха на дебелото черво се пиеха чай от сена лист. Тя също е на разположение в хапчето форма. Дебелото черво също се нуждае от много вода, за да помогне движат отпадъчен материал , затова питейна най-малко 64 унции вода на ден се препоръчва . Яденето на една ябълка на ден се препоръчва също като ябълките съдържат пектин, който да помогне за нежно почистване на дебелото черво. Редовните упражнения , като бягане или ходене, също ще помогне за регулиране на вашата система, така че се опитайте да получите в най-малко 30 минути упражнения на ден . Яденето на диета с високо съдържание на фибри също ще помагат при прочистването на организма . Продажба и Наем Съображенията

Винаги говори с лекар, преди да приемате каквито и билкови лекарства или участие в упражнение режим . Продължителната употреба на някои лаксативи може да доведе до " мързеливи черва ", където червата забравят как да работят и да станат зависими. Сена лист е мощен и може да причини коремни спазми . Ако запек продължава, консултирайте се с вашия лекар .