Какво причинява увеличено количество на газове , които пърдят и оригване

? Въпреки че не е опасен или е животозастрашаваща, увеличено количество на газове не може да ви покани на много социални събития . В действителност , не може дори да стои да бъде около себе си. Въпреки това, газ върши работа и може да е знак , че ви се яде по здравословен начин . Нормално производството на газ е равна на най-малко 14 епизода на газ - преминаване на ден . Но тя може да бъде трудно да се знае , когато прекалено много газ е просто неудобно или признаци на по-голям проблем . Храната, която ядем

Почти всеки е чувал , че боб ще доведат до газ, но други храни са виновници прекалено . Броколи или зеле може да бъде причина . Според уебсайта на майката природа , плодови сокове, царевичен чипс , пшеничен зародиш , солети и пуканки са високи в списъка на гризу храни. Също така, всяка храна или напитка със захар може да доведе до пърдене , защото те не се усвояват толкова лесно . Лактоза , сорбитол и фруктоза са особено проблематични .


Swallowed Air

Докато ядете, вие глътка въздух, както и храна. Air преглъщане е често срещана. Това може да бъде увеличен, ако ви се яде бързо , докато правиш други дейности или да бъдат подложени на стрес . Също така , пиенето на твърде много наведнъж или бързо ще постави въздух в стомаха. Твърде много въздух в стомаха води до стомашни проблеми и нито избухвания или метеоризъм . Избягвайте венците дъвчене или хранене бонбони да се намали количеството на погълнатия въздух.