Какво е диабет две?

Диабет тип 2 е хронично заболяване, което засяга начина, по който тялото ви превръща храната в енергия. При диабет тип 2 тялото ви не произвежда достатъчно инсулин или не използва добре инсулина. Глюкозата или захарта се натрупва в кръвта ви, вместо да се използва за енергия.

Рисковите фактори за диабет тип 2 включват:

* Наднормено тегло или затлъстяване.

* Фамилна анамнеза за диабет.

* Физическа неактивност.

* Имате високо кръвно налягане.

* Имат висок холестерол.

* Имате анамнеза за гестационен диабет.

* Да сте афроамериканец, испанец/латиноамериканец, американски индианец, азиатски американец или жител на тихоокеанските острови.

Симптомите на диабет тип 2 могат да включват:

* Чувство за силна жажда.

* Честа нужда от уриниране.

* Чувство за силен глад.

* Чувствам се много уморен.

* Отслабване без опити.

* Замъглено зрение.

* Изтръпване или изтръпване на ръцете или краката.

* Бавно зарастващи рани.

* Чести инфекции.

Диабет тип 2 може да се лекува с:

* Здравословно хранене.

* Физическа активност.

* Медикаменти.

Ако имате диабет, важно е да го държите под контрол, за да предотвратите сериозни усложнения като:

* Сърдечно заболяване.

* Удар.

* Бъбречно заболяване.

* Слепота.

* Увреждане на нервите.

* Ампутация.

Можете да помогнете за предотвратяване на диабет тип 2 чрез:

* Хранете се здравословно.

* Редовна физическа активност.

* Поддържане на здравословно тегло.

* Отказ от цигарите.

* Намаляване на стреса.

Ако имате някой от симптомите на диабет, незабавно посетете Вашия лекар. Ранната диагностика и лечение могат да помогнат за предотвратяване на сериозни усложнения.