Какво е мнението за диабет тип 2?

Диабет тип 2 е хронично заболяване, което засяга способността на тялото да превръща храната в енергия. При диабет тип 2 тялото или не произвежда достатъчно инсулин, или не използва добре инсулина. Глюкозата или захарта се натрупва в кръвта, вместо да се използва за енергия.

Какво причинява диабет тип 2?

Точната причина за диабет тип 2 не е известна, но се смята, че допринасят няколко фактора, включително:

* Генетика: Диабет тип 2 има тенденция да се развива в семейства. Ако имате родител или брат или сестра с диабет тип 2, е по-вероятно да развиете заболяването.

* Тегло: Наднорменото тегло или затлъстяването е основен рисков фактор за диабет тип 2. Колкото повече сте с наднормено тегло, толкова по-голям е рискът от развитие на заболяването.

* Физическо бездействие: Хората, които са физически неактивни, са по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото хората, които са активни.

* Нездравословна диета: Храненето на диета с високо съдържание на наситени мазнини, холестерол и трансмазнини може да увеличи риска от диабет тип 2. Храненето на диета с високо съдържание на фибри и пълнозърнести храни може да помогне за намаляване на риска.

* Възраст: Рискът от диабет тип 2 нараства с възрастта. Хората на възраст над 45 години са по-склонни да развият заболяването.

* Раса/етническа принадлежност: Афроамериканците, латиноамериканците, американските индианци и американците от азиатски произход са по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото белите.

Какви са симптомите на диабет тип 2?

Диабет тип 2 често се развива бавно и много хора нямат никакви симптоми в ранните стадии на заболяването. Някои от симптомите на диабет тип 2 включват:

* Чувство за силна жажда

* Честа нужда от уриниране

* Чувство за силен глад

* Чувствам се много уморен

* Замъглено зрение

* Изтръпване или изтръпване на ръцете или краката

* Кожни инфекции

* Бавно зарастващи рани

Как се диагностицира диабет тип 2?

Диабет тип 2 се диагностицира с кръвен тест, който измерва нивото на кръвната захар. Ниво на кръвна захар на гладно от 126 милиграма на децилитър (mg/dL) или по-високо показва диабет. Случайно ниво на кръвната захар от 200 mg/dL или по-високо също показва диабет.

Как се лекува диабет тип 2?

Диабет тип 2 се лекува с комбинация от промени в начина на живот и лекарства. Промените в начина на живот, които могат да помогнат за справяне с диабет тип 2, включват:

* Отслабване

* Спазване на здравословна диета

* Редовни упражнения

* Отказване от тютюнопушенето

* Управление на стреса

Лекарствата, които могат да се използват за лечение на диабет тип 2, включват:

* Инсулин

* Метформин (Glucophage)

* Сулфонилуреи (като глипизид и глибурид)

* Тиазолидиндиони (като пиоглитазон и розиглитазон)

* DPP-4 инхибитори (като ситаглиптин и линаглиптин)

* GLP-1 рецепторни агонисти (като лираглутид и екзенатид)

* SGLT2 инхибитори (като емпаглифлозин и канаглифлозин)

Какви са усложненията на диабет тип 2?

Диабет тип 2 може да доведе до редица сериозни усложнения, включително:

* Сърдечно заболяване

* Инсулт

* Слепота

* Бъбречна недостатъчност

* Увреждане на нерв

* Ампутация

Как мога да предотвратя диабет тип 2?

Няма сигурен начин за предотвратяване на диабет тип 2, но можете да намалите риска от развитие на заболяването, като изберете здравословен начин на живот, като например:

* Спазване на здравословна диета

* Редовни упражнения

* Поддържане на здравословно тегло

* **Отказ от пушенето