Как да се контролира диабет тип 1

Тип 1 диабет е често по-нататък " ювенилен диабет " защото това се случи по време на ранните години на юношеството или на детето . При диабет тип 1 , тялото на индивида не произвежда инсулин . В резултат на това човек трябва да гледам си диета и да вземат инсулин изстрела , за да поддържа кръвната захар под контрол. На употребата на инсулин изстрела и след строга диета са само няколко неща, които диабет тип 1 трябва да направите, за да поддържате кръвната си захар или под контрол. Прочетете, за да научите как да се контролира диабет тип 1 . Нещата ще трябва
Glucose машина за изпитване
Test лента
Food дневник
глюкоза влезете
Juice
таблетки глюкоза
Инсулинът MarketBook.bg: Покажи повече инструкции <Бразилски >
1

Count вашите въглехидрати. Тъй като въглехидратите се превръщат в захар е важно за един индивид с диабет тип 1 да брои въглехидрати във всяко хранене и да базират своето дозата на инсулина върху това. Важно е да се разчита на въглехидратите точно или вие ще изпитате хипогликемия (ниска кръвна захар) или хипергликемия ( висока кръвна захар) .

2

Яжте храна и закуски по график . За индивидуална с диабет тип 1 , е важно да се придържате към график. Тъй като човек трябва да приема инсулин , той или тя трябва да яде навреме. Опитайте се да се придържате към строга хранене и снек- график , за да се поддържа кръвната захар под контрол. Напишете това, което ядем в дневник храна и след това напишете кръвната си захар в своя дневник глюкоза.


3

Тествайте кръвната си захар. Всеки лекар ще кажа, че един от най-важните неща, които един диабетик трябва да направите, е да си изследвате кръвната си захар. Много пъти, вие ще го почувствате, ако кръвната Ви захар е прекалено висока или прекалено ниска. Все пак, ако не разполагаме с точни цифри не могат да се лекуват на кръвната си захар ефективно и това е възможно кръвната си захар ще отидат твърде високо или твърде ниско дори и след като го лекува .

4

Редовно се упражнява. Много проучвания показват, че диабетиците , които упражняват опит по-добър контрол на кръвната захар и много пъти , то количеството инсулин от която се нуждаят , се намалява. Стремете се към най-малко 30 минути упражнения всеки ден . Упражняването решите може да варира от бързо ходене за аеробика.

5

незабавно лечение на високо и ниско ниво на кръвната захар. Ако смятате, че симптомите на висока или ниска кръвна захар, се тестват веднага. Симптоми на висока кръвна захар включват изпотяване , умора и често уриниране. Симптомите на ниска кръвна захар включват треперене , изпотяване и раздразнителност. Ако кръвната Ви захар е прекалено високо , се лекува с бързодействащ инсулин и ако е прекалено ниско , пийте сок ​​или да си глюкозни таблетки веднага. Не забравяйте , че поддържането на кръвната захар под контрол, е ключът към по- здравословен начин на живот .