10 - Foot Care Съвети за хора с диабет

грижа за краката е изключително важно за диабетици. Драскотини , порязвания или рани , може да отнеме повече време , за да се излекува от нормалното. В някои случаи , нетретирана болки в подножието на диабетик може да откаже да се лекува , което води до инфекции , които причиняват допълнителни проблеми , особено за възрастните хора. Научете основни съвети крак грижи за оптимални ползи и поддържане на здравето. Огледайте

Внимателно огледайте краката си всеки ден. Обърнете внимание на всякакви драскотини, врастнали нокти на краката или кожичките около тях , порязвания или контузии . Проверка за зачервени области , мехури или подуване. Според Американската диабетна асоциация, краката ви трябва да бъдат проверени от лекар най-малко веднъж годишно или повече, ако имате проблеми . Превенцията е ключът в крак грижи за диабетици .


Foot Хигиена

Измийте и подсушете внимателно краката си и с пръстите на краката всеки ден. Уверете се, че да изсъхне областите между пръстите на краката. За да запазите краката си меки и да се намали вероятността от врастнали нокти, мазоли или мазоли , използвайте лосион за върховете и дъната на краката. Избягвайте да поставяте лосион между пръстите на краката , като натрупване на влага може да има доведе до срив на кожата.