Medical Nutrition Терапия за Diabetes

С диагноза диабет може да бъде най-добрия стимул накрая да поеме контрола над живота си храненето . Ефективно управление хранене за хора с диабет включва интимна познаване на ефекта на храната върху организма , принуждавайки постоянно съответствие с интелигентен план за хранене , за да се управлява тази болест . Diabetes

Според информация от медицинския сайта Medline Plus , диабет е състояние, което се развива , когато тялото не е в състояние правилно да управляват нивата на кръвната захар чрез неправилна употреба на хормона инсулин . Повишаващите се нива на кръвната захар са придружени от симптоми като умора , замъглено зрение , хронична жажда и загуба на тегло .


Diabetes Theory

Разбирането как диабет се отразява на тялото може да помогне за инструктират какво трябва да се направи, за да се неутрализира този състояние . Тъй като нивата на кръвната захар се повишат , тялото произвежда инсулин, за да премахнете захарта от кръвта . При диабетици , този процес е нарушен , тъй като тялото се е превърнало в състояние да произвежда или използва правилно инсулина. По този начин, тъжба на ефективно хранене диабет включва нива управителните кръвната захар чрез контролиране приема на въглехидрати ( като въглехидрати са ви храна , които засягат най- кръвна захар) . Продажба и Наем на диета диабет Видове
<Бразилски >

Според американските Диабетици асоциация, има няколко различни начини, за да контролират приема на въглехидрати . Те включват въглехидрати броене ( определяне на таван за броя на въглехидрати , консумирани в един ден ) и с помощта на гликемичния индекс. В гликемичен индекс е в мащаб, който показва как значително някое погълнат вид въглехидрати ще повлияе на нивото на кръвната захар . В АДА препоръчва комбинация от тези два метода за управление на диабет --- задаване на дневен лимит въглехидрати около 100 to 150 грама , докато се опитва да яде само нисък ГИ въглехидрати е един добър старт към управлението на диабет.

<Бразилски> ниска ГИ храни

Храни, които са с ниско по скалата на гликемичния индекс обикновено са плодове и зеленчуци , с някои пълнозърнести храни , които имат относително незначителен ефект върху кръвната захар. Примерни храни, които са относително ниско на гликемичния индекс включват киноа , елда , ечемик, ръж , пшеница, череши , ябълки , грейпфрути , спанак, броколи , маруля, гъби и домати. Наем Храни, които да избягвате <Бразилски>

Храни, които имат необичайно високо въздействие върху нивото на кръвната захар на тялото включват следните категории: преработени храни , захари и рафинирани (бели ) брашно празна . Тези храни включват елементи, като сладкиши , понички , бисквити, бонбони , сладолед , бял хляб, бял ориз , пици и тестени изделия, брашно , така че правят точка да се избегнат тези храни, продукти за избягване на неволно галопиращи нива на кръвната захар.
<Бразилски>