Как да определите чувствителността към инсулин за диабетици тип 2

Инсулинова чувствителност се отнася до естествената способност на организма да конвертирате захар в енергия. Понякога , инсулинови рецептори на тялото не синтезират глюкоза правилно , в резултат на инсулинова резистентност , състояние, причинено от високи нива на инсулин в кръвта . При диабет тип 2 , като най- често срещаната форма на възрастов диабет , човек има високи нива на глюкоза в кръвта , поради неспособността на организма да се съборят глюкоза правилно . За съжаление , хората с диабет тип 2 често страдат от инсулинова резистентност и диабет вероятно разработени поради това условие . Въпреки че няма окончателно тест за откриване на инсулинова резистентност , можете да внимавате за някои рискови фактори и да предприемат стъпки за свеждане до минимум и премахване на последиците от инсулинова резистентност . Нещата ще трябва
Prescripton за глюкоза тест
мащаб Тегло на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Определете вашата чувствителност към инсулин

1

Посъветвайте се с Вашия лекар за глюкозен толеранс тест. Този тест обикновено изисква гладуване в продължение на осем часа. След като бързо , лекарят или лабораторията е да пиеш течен разтвор сладко. След това, нивата на кръвната захар са тествани . Ако нивото на глюкозата на гладно е над 100, това може да означава, инсулинова резистентност .

2

оцени вашата физическа способност и състояние. Хората, които са с наднормено тегло или затлъстяване , са много по-вероятно да бъдат устойчиви на инсулин. Водещи заседнал начин на живот , в който можете да получите малко да не упражнение също така увеличава риска от инсулинова резистентност .


3

Определете вашата сърдечно-съдовите заболявания с помощта на Вашия лекар . Ако страдате от сърдечно заболяване или съдов проблем , това може да означава, инсулинова резистентност . Лош холестерол (LDL) в кръвта , заедно с хипертония (високо кръвно налягане) са двете типични условия намерени в инсулин- резистентни хора . Като цяло , нивата на LDL холестерола в кръвта над 160 ммол /L се счита за висока ; Вие трябва да се стреми за нива на LDL под 100 , или под 70 , ако имате сърдечно заболяване . Вие се считат хипертонична ако горната броят на Вашето кръвно налягане (систолично налягане) е постоянно над 140 , а долното число ( диастолично налягане) е постоянно над 90.

4

оцени вашите енергийни нива и концентрация . Инсулиновата резистентност може да повлияе на умствените способности , така че да се чувстват умора , не може да бъде " всичко в главата си . " Умора, лоша концентрация и намаляване на паметта са всички възможни показатели за инсулинова резистентност .