Как да използваме Salvia Officinalis до Долна нива на глюкоза

За хората, които са предварително диабет или диабетна , контролиране нивата на кръвната захар е от решаващо значение за избягване на инвалидизиращи ефекти на болестта . Salvia Officinalis , общата билка мъдрец , може да се използва за по-ниски нива на глюкозата. Най-често срещаният и ефективен начин е чрез пиене като чай. В едно неотдавнашно проучване , Cristóvão F. Lima и колегите заключават, че използването на градински чай имитира популярния наркотик диабет , метформин . Нещата ще трябва
Чаша за чай , чаша кафе , или подобна поставка за чаша
Две супени лъжици пресни градински чай ( могат да заместят с две чаени лъжички сушен градински чай )
Tea топка , филтър за кафе , чай или празна торба
заместител на захар , мед или друг подсладител (по желание )
Чайник или малка кофичка
Една лъжица MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Sage чай Инструкции

1

Подгответе мъдреца за накисването. Ако използвате чай топка или чай чанта , поставете мъдреца вътре. Ако използвате филтър кафе , поставете мъдрец във филтъра , и ще събере краищата на филтъра, за да се създаде една торбичка . Завъртете филтъра, за да запазите мъдреца вътре.

2

Добавят се 20 грама вода на чайника (или пот ) , и донесе на водата да заври . Това би трябвало да отнеме около три или четири минути, в зависимост от размера на топлина се прилага .


3

Поставете топката на чай, чантата, или кафе филтър в чашата.

4

Изсипете врящата вода в чашата и да позволи на чая да стръмен за 5-7 минути. Това е важна стъпка, за да се гарантира, че достатъчно количество от лекарствения стойността на градински чай листата се отделя във водата.

5

Използвайте лъжица за да се отстрани топката на чай, чантата, или кафе от филтъра чашата. Ако втората лъжица е достъпно , стиснете мъдреца оставя между две лъжици да освободи всички флуида.

6

Добави подсладител или други Garnishments към чая и се наслаждавайте!

<Бразилски>