Как да следите Глюкоза четения С Log Book

нива за мониторинг на кръвната захар е изключително важна част от регулирането на диабет. С помощта на дневник за проследяване на тези нива, от ден за ден може да ви и медицинските специалисти , които работят с вас, преглед на нивата на глюкозата и как те се различават даде. Включително нивата на глюкозата , времената на показанията и на други дейности от деня си могат да предоставят ценна информация за това как да останем здрави. Нещата ще трябва
устройство мониторинг Glucose
Тест-ленти
Pen или молив
Notebook или свързващо вещество с хартия
компютър с достъп до интернет (по желание )
Spreadsheet софтуер ( по желание) <Бразилски> Printer (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Преглед примерни дневници . Проба дневника The Joslin Diabetes Center разполага със следните заглавия: дата , закуска, обяд , вечеря , преди лягане, за лекарства , коментари . Всеки ден , записва датата, на ляво , после на показанията , които сте направили и всички бележки . OneTouch , компания за мониторинг на глюкозата , препоръчва малко по- сложна дневник, със стая за множество показания за всяко хранене.

2

Подгответе си дневник . Напиши си позиции в горната част на страницата и датите за следващата седмица по левия фланг . Алтернативно , използвайте програма за компютър таблица за създаване на основния дневник . В зависимост от личните предпочитания , можете да запазите като дневник на компютър или да отпечатвате отделни празни таблици и да ги попълните на ръка. Всяка седмица , подготви нова страница за вашите глюкоза четения и бележки.


3

Тествайте нивата на глюкозата в интервалите , че вашият лекар или диабет съветник препоръчва . Забележка всеки четене в дневника си . Включи всяко упражнение , болест, инсулинови реакции , големи натоварвания , както и значителни промени в своите ястия .

4

Виж за тенденциите в нивата на глюкозата и се регулира в съответствие . OneTouch определя тенденция като три последователни високи отчитания или две последователни ниски четения. Настройте вашата храна или упражнение за увеличаване или намаляване на нивата на глюкоза , както е необходимо .

5

Вземи си дневник за срещи с всички членове на Вашия диабет мениджърски екип . Тя ще бъде ценен инструмент за справка в дискусии за вашата помощ.