Недоволни ли сте от антидепресанта си?

1. Говорете с Вашия лекар. Това е най-важната стъпка, тъй като Вашият лекар може да Ви помогне да определите дали Вашият антидепресант е подходящ за Вас и да направи необходимите корекции.

2. Обмислете следните въпроси:

- От колко време приемате антидепресанта?

- Каква доза приемате?

- Какви странични ефекти изпитвате?

- Колко тежки са вашите симптоми?

3. Бъдете търпеливи. Може да отнеме няколко седмици или дори месеци, докато антидепресантът постигне пълния си ефект.

4. Обучете се за вашия антидепресант. Научете за страничните ефекти на лекарството, предпазните мерки и взаимодействията с други лекарства. Тази информация ще ви помогне да вземете информирани решения относно вашето лечение.

5. Следете напредъка си. Водете дневник, за да проследявате вашите симптоми и промени в настроението. Тази информация ще помогне на Вас и Вашия лекар да проследите напредъка си и да направите всички необходими корекции в плана Ви за лечение.

6. Получете подкрепа от семейството и приятелите. Говорете с близките си за вашата депресия и вашия план за лечение. Те могат да осигурят емоционална подкрепа и насърчение в този труден момент.

7. Бъдете постоянни. Не се отказвайте, ако първият ви антидепресант не подейства. Има много различни антидепресанти на разположение и може да отнеме известно време, за да намерите този, който работи за вас.

8. Избягвайте алкохола и наркотиците. Алкохолът и наркотиците могат да попречат на ефективността на антидепресантите и да влошат симптомите Ви.