Как да признае признаци на депресия при мъжете

Тя може да бъде малко трудно да разпознават признаците на депресия при мъжете. Мъжете обикновено се възприемат като по-малко словесно с чувства и по-малко склонни да обсъдят емоциите с другите. Мъжете също могат да са по-малко запознати с субективните чувства на депресия. Има начини да се признават , когато хората са депресирани , които се различават малко от това как депресията се изразява средно. Инструкции
Как да разпознаем депресията при мъжете в
1

Обърнете внимание на каквито и да било промени в настроението . Може да забележите , че един човек в живота си изглежда по- тих от обикновено , тъжен или надолу. Бъдете наясно, че мъжете, които са депресирани може да демонстрират повишена раздразнителност , а не по-очевидните признаци като хронична тъга .

2

Забелязвайки промени в нивото на енергия , мотивация или дейности от интерес може представа любим един до признаци на депресия при мъжете. Загуба на интерес или удоволствие от сексуалната активност е особено разпознаваеми признаци на депресия при мъжете.


3

Спазвайте спане и хранителни навици . Ако са идентифицирани значителни промени , като лош сън или яде по-малко от нормалното, те може да е сигнал за проблем с депресия.

4

Слушайте за чувство на безполезност , вина или има усещането, че той може да направи нищо прав. Това обикновено е как мъжете изразяват проблеми с самочувствие и е причина за безпокойство за депресия.

5

Признавайки необходимостта от намеса може да възникне, ако един човек е погълнат от мисли за смъртта , умира или е извършило суицидни отчети. Това създава необходимост от незабавна оценка от специалист за безопасност, тъй като мъжете са с по-висок риск от самоубийство , отколкото при жените .