Различни Интервенциите за депресия

Според Центровете за контрол на заболяванията , 8.8 на 21.3 на сто от всички хора в САЩ ще се развият депресия в някакъв момент от живота си . Депресията може да варира от лека до изключително блокирането , но най -важен фактор е да се получи диагноза възможно най-рано , така че може да се стартира , че намесата . Definition

Първата стъпка към интервенция е да се направи разграничение клинична депресия от типичните ниски настроения , че всеки минава през . Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства се посочва, че пет или повече от следните симптоми трябва да присъстват почти всеки ден през същия период на две седмици : Депресивно настроение, значително намален интерес към дейности , отслабване или напълняване , нарушен сън или прекалено много съня , тревожност или малко движение , умора , неспособност да се мисли или концентрат , и повтарящи се мисли за смърт или самоубийство. Това е важно да се види с квалифицирано психичното здраве специалист, за да се изключи физически заболявания , които могат да бъдат причинители на симптомите. След като се получи диагноза, интервенция може да се предписва под формата на медикаменти или терапия .


Лечение

първата намеса често е лекарство , така че химикалите в мозъка които засягат депресия могат да бъдат приведени в равновесие. Също така, докато психотерапията е важна възможност за лечение , хората, които са сериозно занижени няма да имат енергията или концентрацията , за да участват в терапията без антидепресанти. Според Националния институт за психично здраве , най-често използваните антидепресанти са селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI ) . Медикаменти от този клас включват Celexa , Zoloft , Prozac и . Те работят чрез повече от невротрансмитера серотонин за мозъка да се използва . A втори клас се нарича SNRIs , или селективен серотонин и инхибитори на обратното захващане на норепинефрин . СИСТ и SNRIs са за предпочитане пред по-старите видове антидепресанти --- МАО-инхибитори и трициклични --- защото те имат по-малко странични ефекти. Всички антидепресанти трябва да бъдат взети в продължение на няколко седмици преди да се отбележи подобрение . Биохимия на всеки е уникален , така че ако на първо лекарствата, предписани не работи, има много добър шанс, че друг антидепресант ще помогне. Продажба и Наем на терапия

Различни видове на лечение са на разположение , за да помогне на хората с депресия да се научат да управляват своите емоции , мисли и поведение. Когнитивна поведенческа терапия ( CBT ) учи за решаване на проблеми умения и помага на хората да се научат да идентифицират и предизвикателство отрицателни нереалистични мисли , помислете как те допринасят за депресия и признават колко поведения тези мисли на въздействието. А вторият вид терапия , наречена междуличностна терапия помага , като се фокусира върху това как да се подобри или да се справят с проблемни взаимоотношения, които допринасят за депресия.


Електроконвулсивната Shock

електроконвулсивна терапия ( ЕКТ ) има лоша репутация , но с течение на годините , техники са се подобрили и се счита за безопасен, но в краен случай , интервенция за хора, чиито депресия не е отговорил на друго лечение. Пациентите са дадени мускулен релаксант и упойка , така че те не са наясно с електрически импулс . Наем Естествени интервенции

добавки могат да помогнат с депресия, но говорете с Вашия лекар, за да бъдете сигурни, нито един от тях ще си взаимодействат отрицателно с рецепта лекарства . Wort и SAM -E кантарион, не са одобрени от FDA като лечение за депресия , но те ​​са и двете използвани в Европа за лечение на лека депресия. Омега - 3 мастни киселини са от съществено значение за поддържане на нормалното функциониране на нервната система , така че включително и тези във вашата диета може да помогне . Стил на живот избор също влияят на настроенията . Физическата активност , медитация или други техники за релаксация , и балансирана диета, допринасят за поддържане на положително настроение .