Кой термин описва уменията, които използвате, за да кажете „не“ в ситуации, когато другите ви притискат да направите нещо против волята ви?

Терминът, който описва уменията, които използвате, за да кажете „не“ в ситуации, когато другите оказват натиск да направите нещо против волята ви, е асертивност. Асертивността е способността да изразявате своите мисли, чувства и нужди по ясен и директен начин, като същевременно зачитате мислите, чувствата и нуждите на другите. Когато сте настоятелни, можете да поставите граници и да кажете „не“ на неща, които не искате да правите, без да се чувствате виновни или да се извинявате. Асертивността е важно умение за предотвратяване на сексуално насилие, тъй като ви позволява да поставите граници и да кажете „не“ на нежеланите сексуални прояви.