Холистичният лекове за Sinus Cold
Синусите са голямо празно пространство в средата на главата. Стените на синусите кухина са плавни и нежни , филтриране на потенциално вредни във въздуха частици от въздуха , преди те да стигнат до белите дробове. Когато възникне синусите студено, синусите свръхпроизводство на слуз и се възпаляват , което води до синусите налягане , отводняване и задръстванията в зависимост от Mayo Clinic . Докато традиционната медицина може да помогне , там са холистични, всички естествени подходи , които са ефективни и безопасни. Методът за подслушване
Използва се методът за подслушване за облекчаване на синусите налягане и отваряне на синусите кухина. Посъветвайте се с член на семейството или приятел за помощ. Седнете на стол и да се отпуснете . Кажете си приятел използвате ръцете си , за да се включи заедно фронталния синус кухина. Началото е в храмовете , има си приятел се включи бързо и с умерена водна твърдост по скулата , докато потегля страни на носа. След като в носа продължи подслушване обратно нагоре към слепоочията . Край на подслушване с лека до умерена масаж на слепоочията. Повторете толкова често, колкото е необходимо.
Укрепване на имунната система
Earthclinic.com съветва укрепване на имунната система, за да се предотврати синусите студено. Спете най-малко осем часа на нощ , пийте шест 8 - унция. чаши вода дневно и се хранят добре балансирана диета, богата на зеленчуци и плодове. Избягвайте слуз , образуващи храни и напитки, като мляко и млечни продукти , високо преработени захари и пшенични продукти. Купи пресен чесън от магазина за хранителни стоки . Приемайте по една скилидка и да го смаже с вилица . Изчакайте 15 минути и след това се поставя счукан чесън по една чаена лъжичка . Задушете чесъна с мед и яде цялата чаената лъжичка . Чесънът е една от най-добрите естествени антибиотици природата и също така ще спомогне за укрепването на имунната система.
