Как да хрема Лечение

Как да облекчи хрема този грипен сезон . Ние всички ще пострадали някои пут с хрема . Като за да се спре на всеки 5 минути, за да издуха носа си , и винаги го смуче обратно нагоре , когато не можете да го взриви . Все пак с няколко минути, можете да направите някои прости течащ нос лечение за облекчаване на носа си . Нещата ще трябва
изпарител или
овлажнител

Покажи повече инструкции

1

Преди да започне взривяване , не забравяйте, че носните мембрани са много тънки и много чувствителни . По-голямата част на кръвоносните съдове в близост до повърхността . Така че, ако ви издуха носа си твърде трудно можете да разкъса тези кръвоносни съдове и да причини лошо кървене от носа .

2

Увеличете влажността на въздуха . Ако дъх много сух въздух само допълнително ще раздразни носните проблеми. Можете да използвате овлажнител , за да запази въздуха в дома си от изсушаване.


3

Eucalyptus парна инхалация се знае за подпомагане на тънки ви слуз което го прави по-лесно да се отстрани чрез духане на носа си. <Бразилски>
4

Пийте много течности , тъй като това ще си носа слуз тънък и лесно да се взриви .

5

Можете да използвате солени назални спрейове , за да облекчи запушен нос . Разпръскването причиняват подуване на тъканите в носа ви , които произвеждат и задръжте слуз да се свие . Това изтънява си слуз , което го прави лесно за вас да издуха носа си.

6

Ако не разполагат с пари, можете да вземете душ с топла вода. Breath през носа си, за да се даде възможност на парата да хидратирате мембрана може да оредява вашия слуз.

7

Ако не разполагате с душ можете да заври вода и се поставя в купа или чаша. покриване както на главата и контейнер с вряща вода с кърпа , така че можете дъх в парата с носа си . Продължи да дишат докато най издуха носа си. Взема около 10 минути, за да бъде свободен за около 10 часа проблем.