Как да се отървете от синусите Cold Fast

The удари на главоболие в средата на челото , болки в гърлото , кашлица и заядлив планини на тъкани може да е индикация , че имате инфекция на синусите . Тази болест е много като студена с досадни симптоми, които може да продължи със седмици. Синусите студено , също наречен синузит , се случва, когато носните проходи и синусите се възпаляват . Синузит е резултат от дисбаланс на бактериите в носните проходи, които обикновено се борят нахлуването бактерии. Резултатът може да бъде неприятно , болезнено налягане около очите и скулите , постоянна кашлица и почти постоянно запушен нос . A синусите студено може да включва повишена температура , както и кашлица , които произвеждат храчки . Ето някои полезни средства за защита , за да се подобри състоянието постът . Нещата ще трябва
TissuesNeti пот кашлица Facial steamerExpectorant syrupOral деконгестанти MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте много течности през целия ден. Включи топли напитки , като чай , за да помогне за успокояване на болки в гърлото си . Хидратираща вашите помощи в тялото , като помага за възстановяване на системата ви изплакнете бактерии.

2

Използвайте пота Нети да изплакнете синусите пасажи два пъти на ден. A Нети пот може да бъде закупен по всяко аптека. Това прочистване на синусите пот използва смес от топла вода и мек физиологичен разтвор за промиване синусите пасажи . Този изцяло натурален метод ще помогне на скоростта по протежение на синусите студа. Уверете се, че да издуха носа си старателно след измиване синусите . Вижте допълнителни ресурси по-долу за информация за това как да използвате Нети пот .


3

Парна синусите с помощта на лицето параход . А лицето параход концентрати влажността право в носните проходи , докато диша парата и навън. За да се отпуснеш си задръстванията , парна синусите два до три пъти на ден в продължение на 15 минути за най-добри резултати . А параход е достъпно в аптеката и струва около $ 30.

4

Вземете чести горещи душове, отдаване под наем на водния поток върху лицето и главата. Парата ще помогне разбият задръстванията и топлата вода също ще спомогне за облекчаване на всяко главоболие или болки в лицето , свързано с синусите студа.

5

Поставете горещи компреси на челото си няколко пъти на ден , за да облекчи лицето и главата болка. Ако компреси не са достатъчно горещи , попълнете бутилка с топла вода с топла чешмяна вода и поставете мокра кърпа на челото си под бутилката с вода.

6

поеме -на борсата лекарства, за да се облекчи вашата кашлица и задръствания . Кашлица сироп , който съдържа отхрачващи ще помогне разхлабят си гърдите задръстванията . Деконгестанти също ще помогне за облекчаване на някои от симптомите на назална конгестия . Не забравяйте, че искате да премахнете колкото се може повече слуз , колкото е възможно , така че съчетават употреба лекарства с пара и пота Нети да помогне да се отървете от синусите студена бързо.

7

Знайте кога да видите Вашия лекар . Продължава болка в синусите изисква преглед и лечение от лекар.