Как да спечелим за нос Напояване Solution

нос напояване решение е сравнително лесно да се направи и изключително полезен за профилактика и лечение на настинка и грип симптоми. Много лекари предполагат, назална иригация като по- ефективно лечение от настинка или грип лекарства за синусите задръстванията и пост- носната капково . Направете своя собствена назален разтвор напояване и ще се спестят пари и да се чувстват по- удобно, докато трайно сезонни алергии , студена или обикновения грип . Нещата ще трябва
Pickling или консервиране на солта
содата
дестилирана или преварена вода в
Покажи повече инструкции

1

Mix три супени лъжици сол с един струпване чаена лъжичка сода за хляб . Съхранявайте това в херметически контейнер за смесване на отделните процедури , както е необходимо . Видът на сол, използвана е важно, защото сол с йод или консерванти могат да раздразнят лигавицата на носа .

2

Добавете една чаена лъжичка от горния разтвор до 8 унции хладка дестилирана (или преварена ) вода. Дози за лечение на деца са 1/2 чаена лъжичка до 4 унции вода. След като сте добавили разтвора , разбъркайте или да го смесват , докато се разтвори. Не разклащайте течност , тъй като може да доведе до балони, които дразнят на носните пътища , когато се използва по време на напояване.


3

приложи разтвора чрез наклоняване на главата напред под наклон и с помощта на спринцовка крушка или носната солен апликатор разпръскване на разтвора в едната ноздра . Наведете главата си напред и да диша нормално , докато разтворът изтече другата ноздра . Повторете процедурата с другата ноздра . Когато приключите, издуха носа си и след това повторете процеса, докато синусите са ясни.

4

Изхвърлете останалия неизползван разтвор като бактериите могат да се размножават в затворени съдове с хладка вода. Разбъркайте още една доза , когато сте готови да повторите процедурата , или когато синусите се чувстват претоварени .