Как да се намали претоварването

Блокирани носните проходи могат да диша много неприятен особено при спане , а също влияят на вкуса и обонянието . Назална конгестия ( запушване на носа ) се появява, когато носните тъкани и кръвоносните съдове стават подути с излишната течност , което води до " запушен " усещане. А вирус , мръсотия, дим или редица други фактори дразнят или атакуват носните проходи. Въпреки че не е гарантиран незабавен лек за задръстванията, има няколко неща, които можете да направите , за да се ускори процеса на възстановяване. Нещата ще трябва
Задръстванията медикаменти
Мултивитамин
Vitamin C добавка
Saline нос спрей
Изпарител или овлажнител

Покажи повече инструкции

1 <р> лечение . Приемайте ежедневно медикаменти като Pseudoval или Medicidin -D. Четете упътванията и приемайте препоръчаната за възраст или тегло.

2

Течности сума. Пийте много течности и да яде супи , които съдържат пилешки бульон , за да помогне за предотвратяване на тялото от дехидратиране на тялото . Приемайте ежедневно мултивитамини и витамин C добавка. Витамин C помага на имунната система на организма се пребори с инфекции и вируси.


3

Спрей за нос . Купи медикаментозен физиологичен спрей за нос . Нанесете спрей за ноздрите няколко пъти дневно според инструкциите на опаковката . Saline работи, за да помогне спокойно подути носната лигавица и пререждам дебела лигавицата . Saline спрей за нос или други солени продукти, които не трябва да се използват в продължение на повече от няколко дни. Спрете и отидете на лекар , преди да продължите да използвате , след два до три дни .

4

овлажнител . Тичане овлажнител през нощта, за да помогне на задръстванията лекота , докато спи .

5

Повдигнете тялото си. Поставете няколко възглавници срещу леглото таблата . Стека възглавниците и поставете лек одеяло над тях . Поставете горната половина на тялото си на възглавницата , така че да е леко повдигната . Полагане плосък на легло може да доведе до пълно задръстване на носните кухини през нощта , затова , сън в състояние на полу - повдигната , докато симптомите отшумяват