Как да се затоплят, когато имате втрисане

Студени тръпки се появяват, когато тялото ви стане по-студено , отколкото би трябвало , причинявайки мускулите ви да се свиват и се разхлабва бързо в опит да се затопли . Докато те често придружава симптоми като настинки, треска и грип, втрисане също може да бъде признак на по- сериозна инфекция или медицински проблем . Когато студът върви ръка за ръка с по- висока температура, като се измъкна от треската може да бъде най-добрият начин да се отървете от вашите втрисане . Инструкции

1

Направете някои горещ чай или шоколад. Облечете топли дрехи и заключителни себе си в одеяла , докато пие топла напитка. Останете топли закрито , ако времето навън е студено.

2

Вземете топла вана и избършете тялото си надолу с гъба или кесия . Това помага донесе на телесната температура до необходимото ниво , борбата както на студ и всяка хрема може да имате.


3

третира всяка треска имате . Студени тръпки често съпътстват треска , така че помислете като треска за намаляване на по-на лекарства без рецепта , съдържащи ибупрофен или парацетамол .

4

Пийте много вода, за да пазят себе си хидратирани. Бъдете колкото е възможно повече , за да позволи на тялото ви да използва енергията си в борбата с тръпки и всички придружаващи заболявания.