Храни за някой, който Дросели Лесно
То може да бъде един старомоден панацея , но супа е идеален за хора, които имат проблеми с преглъщането . Тя е топла и често солено, което е перфектната комбинация за настинки и кашлица. Възможностите на видове супи са доста разнообразни, включително всичко от пиле и доматена супа с леща и ечемик. Налице е адекватно хранене в супата и тя ще ви помогне да получите много по - необходими зеленчуци , витамини и минерали , когато не сте в състояние да се хранят , както обикновено .
Yogurt
<стр.> Понякога студена храна се чувства по-добре на дрезгав и възпалено гърло. Киселото мляко е страхотно, защото тя не изисква дъвчене . Хората с много чувствителни гърла , или тези, които току-що са претърпели операция и не може да преглътне нещо цяло, трябва да се търси най- гладки , смесени марки кисело мляко , които не съдържат големи парченца плодове .