Кои са факторите, влияещи върху периферното съпротивление, които оказват влияние върху BP?
Периферното съпротивление е съпротивлението на кръвния поток в системното кръвообращение. Определя се от диаметъра на кръвоносните съдове и вискозитета на кръвта.
Факторите, влияещи върху периферното съпротивление, които могат да повлияят на кръвното налягане, включват:
1. Диаметър на кръвоносния съд: Колкото по-тесни са кръвоносните съдове, толкова по-високо е периферното съпротивление и кръвното налягане. Обратно, колкото по-широки са кръвоносните съдове, толкова по-ниско е периферното съпротивление и кръвното налягане.
Факторите, които могат да причинят стесняване на кръвоносните съдове, включват:
- Атеросклероза: Натрупването на плака в артериите може да стесни артериите и да увеличи периферното съпротивление.
- Вазоспазъм: Внезапното свиване на кръвоносните съдове може също да увеличи периферното съпротивление.
- Пушене: Пушенето може да увреди кръвоносните съдове и да доведе до тяхното стесняване.
Факторите, които могат да доведат до разширяване на кръвоносните съдове, включват:
- Упражнение: Упражнението може да помогне за разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на периферното съпротивление.
- Медикаменти: Някои лекарства, като АСЕ инхибитори и бета-блокери, също могат да разширят кръвоносните съдове и да намалят периферното съпротивление.
2. Вискозитет на кръвта: Колкото по-гъста е кръвта, толкова по-високо е периферното съпротивление и кръвното налягане. Обратно, колкото по-разредена е кръвта, толкова по-ниско е периферното съпротивление и кръвното налягане.
Факторите, които могат да повишат вискозитета на кръвта, включват:
- Дехидратация: Дехидратацията може да доведе до по-гъста и вискозна кръв,
- Високи нива на червени кръвни клетки: Високият брой на червените кръвни клетки също може да увеличи вискозитета на кръвта.
- Високи нива на холестерол: Високите нива на холестерол също могат да увеличат вискозитета на кръвта.
Факторите, които могат да намалят вискозитета на кръвта, включват:
- Пиене на много течности: Поддържането на хидратация може да помогне за разреждане на кръвта и намаляване на периферното съпротивление.
- Хранене на здравословна диета: Храненето на диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и намаляване на вискозитета на кръвта.
- Редовни упражнения: Упражнението може да помогне за увеличаване на производството на червени кръвни клетки и понижаване на нивата на холестерола, което може да помогне за намаляване на вискозитета на кръвта.
