Можете ли да обърнете коронарната артериална болест?
Коронарната артериална болест (CAD) е състояние, при което артериите, които доставят кръв към сърцето, се стесняват или блокират. Това може да доведе до инфаркт, който се случва, когато кръвоснабдяването на сърцето е напълно блокирано.
CAD е прогресивно заболяване, което означава, че се влошава с времето. Има обаче редица неща, които можете да направите, за да забавите прогресията на заболяването и да предотвратите инфаркт. Те включват:
* Хранете се здравословно. Здравословната диета за CAD включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Той също така включва постни протеини и нискомаслени млечни продукти.
* Редовни упражнения. Упражнението помага за понижаване на кръвното налягане, нивата на холестерола и теглото, като всички те могат да допринесат за CAD.
* Отказ от цигарите. Пушенето е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да намалите риска от CAD.
* Управление на вашето кръвно налягане. Високото кръвно налягане може да увреди артериите и да доведе до CAD.
* Контролиране на нивата на холестерола. Високите нива на холестерол могат да допринесат за натрупването на плаки в артериите.
* Управление на Вашия диабет. Диабетът може да увеличи риска от CAD.
Ако имате CAD, важно е да посещавате редовно Вашия лекар, за да наблюдава състоянието Ви и да се уверите, че предприемате правилните стъпки за предотвратяване на инфаркт.
Може ли CAD да бъде обърнат?
В повечето случаи CAD не може да бъде обърнат. Прогресията на заболяването обаче може да се забави и да се предотврати влошаване. Като следвате стъпките, изброени по-горе, можете да помогнете за подобряване на здравето на сърцето си и да намалите риска от инфаркт.
Какви са симптомите на CAD?
Симптомите на CAD могат да варират в зависимост от тежестта на заболяването. Някои от най-честите симптоми включват:
* Болки в гърдите. Това е най-честият симптом на CAD. Може да се усеща като натиск, стягане или болка в гърдите.
* Недостиг на въздух. Това може да се случи със или без болка в гърдите.
* Умора. Това е чувство на умора или слабост, което не се облекчава от почивка.
* Замаяност или припадък. Това може да се случи, ако сърцето не получава достатъчно кръв.
Ако получите някой от тези симптоми, важно е незабавно да посетите Вашия лекар.
