Как да Отнасяйте Bunions Без хирургия

Ако страдате от буниони и не желаят да се подложи на операция , има начини за лечение буниони без да навлиза под ножа . Въпреки, че единственият начин да се отървете от буниони е от хирургически средства , много буниони не са достатъчно сериозни, за да гарантирате, хирургия и болезнени симптоми могат да бъдат лекувани успешно. Инструкции

1

Вземи физикална терапия . Физикална терапия под формата на електрическа стимулация , масаж , ултразвук или администриране горещи пакети за Bunion намалява отока и облекчава болката .

2

Стабилизиране на краката си , като поставите ортези във вашите обувки. Bunions обикновено формират поради дефект в структурата на крака. Orthotics ще спомогне за коригиране на всякакви несъвършенства и да се облекчи болката от буниони . Вие ще трябва да посетите педикюрист , който се специализира при вземането на ортезите .


3

Носете удобни обувки , които отговарят правилно . Освен наследствеността , неудобни обувки е водеща причина за образуването на буниони . Носенето на обувки , които ви дават подкрепата и комфорт , което трябва да се запази буниони от все по-зле .

4

Използвайте продукти, специално предназначени за облекчаване на дискомфорта от буниони . Възглавнички , подложка , тиранти, шини и пръсти дистанционни са всички уреди, които могат да се носят на крака, за да осигури комфорт и предотвратяване буниони от все по-зле .

5

Стойте на разстояние краката си колкото е възможно повече . Ако сте на краката си по цял ден, премахване на обувките си в края на деня и да се постави лед за Bunion да се намали подуването .