Как да разпознаете хората, които обичате имате Булимия

Булимията е хранително разстройство контролиране на живот се отразява на стотици хиляди животи само в САЩ. Един от най-трудните аспекти на булимия е колко добре хората крият своите действия. За съжаление , булимия е много трудно да се преодолее без любяща подкрепа на семейството, приятели и често квалифицирани професионалисти. За да получите помощта , необходима , тя е много важно за хората , които се опитват да преодолеят булимия да кажа близки около борбите които те се сблъскват с това хранително разстройство . Докато казваше близки на този проблем ще бъде трудно, любовта и подкрепата , получена ще бъде добре си струва усилията . Инструкции
Кажи обичаш тези, които сте Булимия

1

Пригответе се да се сблъска с широк спектър от емоции и страхове , когато решите да кажете на близките си , които имате булимия .

2 <стр.> Изберете хората да кажат, че вие знаете, че ще бъде любяща и подкрепяща вместо осъдиха. Направете кратък списък на тези хора.


3

Напишете точно това, което искам да кажа на семейството си и приятелите си и да се осигури пълно разкриване на вашата битка с булимия .

4

Внесете отпечатана информация за булимия да споделя с хората, които казват, за да им даде по-добра информация от надеждни източници.

5

Вземете най-добрия си приятел с вас за допълнителна помощ , когато ви кажа, вашите близки хора за вашите хранителни навици.

6

събере хора от вашия списък на тихо място без отвличане на вниманието и да им кажа това, което сте били преживяваш. Отнесете се към своята писмена декларация или чете от него , ако трябва да направи процеса по-лесно за себе си.

7

Очаквайте различни отговори, включително изненада , тишина, плаче и разбиране . Имайте в предвид, това са само първоначалните реакции към новината , а не към вас като личност.

8

Пригответе се да отговори на някои въпроси хората могат да имат връзка с булимия . Някои хора ще знаят какво е булимия и други ще се нуждаят от повече информация, за да се разбере това, което се преживява .

9

Кажи вашите близки как те могат да ви помогнат с преодоляването булимия . Изразете че сте ги казвам на вашата битка , защото имате нужда от тяхната помощ, за да се преодолее това хранително разстройство .

10

Слушайте думи на насърчение и любов и да вярваме на думите , които ще чуете , са наистина означава за вас , защото хората грижа за теб .