Как да използваме хранителни консултации за лечение на булимия

Намиране регистриран диетолог или хранителна съветник, който е бил обучен в хранителни разстройства може да бъде ефективен вариант за лечение на булимия , известен също като " binging и прочистване . " Хранителна консултиране включва интервенция както и образованието за хранителни разстройства и програма за консултации във връзка с правилното медицински и психологически надзор. Това го прави изключително практично решение прави . Нещата ще трябва
медицински надзор от лекар или психиатър
регистриран диетолог или хранителна съветник на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Използвайте хранителни консултации за лечение на булимия

1 <р> Пуснете както физически изпит от лекар и психологическа оценка от психично екип преди да се отнасят с теб булимия с хранителна консултиране. От хранителни разстройства имат психологична основа , а не решаването на тези въпроси с квалифициран екип ще обезсмисли в значителна степен усилията на хранителна съветник .

2

Били вашия екип здравеопазването съдейства във вас , отнасящи се до правилното диетолог или хранителна съветник, който е добре обучен в хранителни разстройства . Важно е да се намери съветник, който не е запознат само за причините и мотивите на булимия, но също така разбира и уважава границите на останалата част от вашия екип здравеопазването.


3

Намери хранителна съветник , който разбира когнитивна поведенческа терапия ( CBT ) и използва тези концепции, за да се образоват и да информира пациентите за хранителни разстройства . CBT е един от най- ефективните начини за лечение на булимия, тъй като тя се стреми да изолира неприемливо поведение от мислите и емоциите, които причиняват тези поведения. Чрез използването на техники за промяна на поведението , хранителна консултиране може да се предефинира нагласи и убеждения към преяждане .

4

Придържайте се към строга хранене график , когато използвате хранителна консултиране за лечение на булимия . Булимия нервоза често се характеризира с хаотични хранителни навици , които могат да доведат до появата на индуцираните повръщане поведение . До себе си ограничава до три хранения на ден , плюс една лека закуска , може да намали шансовете на изпада в нежелани навици на поведение .

5

Образовайте се за задържане на течности , докато промяната на хранителните модели . Хората с булимия могат лесно да станат дехидратирани поради повръщане поведение , което може да доведе до много тежки и потенциално животозастрашаващи състояния. Знаейки значението на питейни течности всеки ден е една голяма крачка в разбирането на заболяването.

6

отбиват себе си далеч от лаксативи , ако ги използвате като част от вашите binging поведение. А диета с високо съдържание на фибри може да помогне за храносмилателната система, за да се направи по-плавен преход към нормалните хранителни навици .