Как да спечелим Ходенето на патерици по-удобно

Ако счупиш крак или част от стъпалото, която ще свършиш с патерици , ако искате да останете мобилни. След операцията , патерици може да ви позволи да продължи живота си както обикновено с минимален дискомфорт . За съжаление , че " минимален дискомфорт " е все още е доста неудобно. Ако не правите нищо , за да ходи с патерици по-лесно , можете да откриете себе си с болки в подмишниците , болки в ръцете и цялостна Achy тяло. И с течение на времето , натъртвания и ожулвания могат да образуват по -често си ожулен кожата. Нещата ще трябва
патерица Covers - пяна или гел
патерица подложки - пяна или гел MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

поднасяне на патерица корици . Типичният патерицата има гумена дръжка в горния край , който постави под мишницата си . Добавяне на пяна или гел патерица капак, за да се намали триенето , че честото движение с патерицата причинява . Тук ще намерите патерица обхваща както за предмишницата патерици и подмишници патерици.

2

Сложете пяна или гел патерица тампон върху решетките на ръката, където почиват ръцете си , докато се движите .


3

Cradle патериците под мишниците плътно към гърдите си . Въпреки че вашият инстинктивна реакция за да се избегне chaffing може да бъде да остави патериците падат свободно да си страни , което представлява опасност.

4

Дръжте дъната на патериците 2 до 3 инча до двете ви страни . Патериците , здраво срещу гърдите си на върха , ще бъдат в диагонална линия от подмишниците на пода.

5

Погледни пред теб , докато се разхождате . Бийте се на изкушението да погледне надолу и да гледате къде стъпвате . Това ще ви накара да се коригира хватката си върху патериците неволно . Ако не държи патериците правилно, ще увеличи вероятността от неприятно протриване .