Как да се установят на карпалния тунел синдром

синдром на карпалния тунел ( CTS ) е състояние, при което на карпалния тунел се износи надолу , увреждане на средната нерв, който преминава през китката си и в ръката си. Този нерв осигурява усещане за палеца и средния и показалеца . Въпреки, че CTS често е свързана с писане , хората, които работят в производството на работни места са по- изложени на риск. Ранното откриване е от решаващо значение за ефективно лечение . Инструкции

1

Потърсете подуване и болезненост в китката . Това е знак, че на карпалния тунел може да се повреди. Освен повтарящи се движения , това подуване може да бъде причинено от голямо разнообразие от условия, включително задържане на течности, навяхване на китката или ревматоиден артрит.

2

Бъдете наясно с изтръпване на пръстите на ръцете си , дори ако тя започва часа след като приключите работа . Това е една от най-ранните признаци на CTS , но хората, които страдат от състоянието често не го осъзнават , защото сърбежът се случва толкова дълго време след работа .


3

Обърнете внимание на всяка болка в пръстите си , китката или лакътя . Също може да се появи изтръпване, сърбеж или парене . Отново, тази болка може да се появи дълго след като спрат да работят , често в средата на нощта . Ако се събудите боли , то може да бъде свързано с CTS .

4

Grip ръката си и да видим как се чувства . Хората с CTS имат проблеми с вземането на свит юмрук , поради изтръпване или болка .

5

Дръж си наведе ръката за около една минута . Ако това е болезнено, че е време да отидеш на лекар .