Седалищния нерв Flossing Упражнение

На седалищния нерв е най-големият нерв в тялото, измерване на около три четвърти от инча в диаметър. The нерв започва да тече от лумбосакрален гръбначния стълб в долната част на гърба надолу всеки крак доставя усещане и моторната функция на всички ключови компоненти на бедрата, краката и ходилата . Ишиас, възпаление на нерв , може да предизвика силна болка навсякъде по дългия път. Nerve Flossing , известен също като терапия активното освобождаване , могат да ви помогнат да намалите седалищния болка. Притискане Нервите

Най-честата причина на седалищен нерв на възпалението и болката, която предизвиква е посегателство върху нервите , които някъде по своя курс. Въпреки, акупресура и ортопеди целеви области на гръбначния стълб като основен източник на такива прищипани нерви , защитници на нерв Flossing твърдят, че по-голямата част от прищипани нерви може да се дължи на травми на меките тъкани . В статия, написана за сайта на Orange County Pain Management, Sebastian Гонзалес , хиропрактор и сертифицирани силата и климатик специалист , казва, че натрупването на излишък от съединителна тъкан около нерва обикновено е да се обвинявам.


Theory Behind Flossing

в своето обяснение на ефектите, които щети на меките тъкани може да има , на официалния сайт на техники за активно изданието обяснява , че мускулите и други меки тъкани, които са били употребявани продукти белег тъкан, която " се свързва и обвързва надолу тъкани, които трябва да се движат свободно. " Този процес може да доведе до съкращаване и отслабване на мускулите , повишено напрежение на сухожилия и заклещване на нерви . Gonzales твърди, че нервите Flossing техники са толкова успешни, при освобождаването на уловения нерви , че някои пациенти са съобщили за резолюция на техните симптоми след единен набор от упражнения.