Как да се облекчи Невропатия

невропатия е форма на увреждане на нервите , което засяга най-много 20 милиона американци , според Асоциацията невропатия. Периферната невропатия е най-честата форма на заболяването . Хората с периферна невропатия изпитват болка , парене , мравучкане или изтръпване в крайниците си , особено в краката им . Стил на живот промени, лечение на основни заболявания и лекарства могат да облекчат всички невропатия. Нещата ще трябва
лечение
витаминни добавки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Разписание на физически изпит с вашия лекар първичната медицинска помощ , за да се определи причината за вашата невропатия. Диабетът се падат до 30 на сто от случаите периферна невропатия, членки на Асоциацията невропатия. Лечение на основната причина може да облекчи много от симптомите на невропатия . Някои пациенти могат да страдат от идиопатична невропатия, което означава, че причината за проблема не е известна.

2

Упражнение , ако сте в състояние да помогне за облекчаване на болката невропатия . Клиниката Майо обяснява, че редовната физическа активност може да помогне за намаляване на размера на дискомфорт, и може също така да запазите кръвната захар при подходящи нива, което е от полза за страдащите от невропатия . Говорете с Вашия лекар за типа упражнения , които можете да опитате.


3

Яжте добре балансирана диета. Националните институти на здравеопазването съобщават, че някои хора, които страдат от невропатична болка са дефицит на витамин B -12 и други основни хранителни вещества . Яжте разнообразни пресни продукти , пълнозърнести храни и постно източници на протеин , за да сте здрави . Обсъдете с вашия лекар или диетолог, възможност за използване на добавки с витамин за увеличаване на приема си , ако е необходимо .

4

се вземат лекарства за контролиране на болката ти . Д-р Thomas H. Branagan III обяснява в статия, публикуван на интернет страницата на невропатията Association , че три- циклични антидепресанти могат ефективно да управляват невропатична болка при някои пациенти. The Mayo Clinic добавя, че над -на борсата НСПВС лекарства като ибупрофен или локални петна , съдържащи анестетици , може също да помогнат за облекчаване на симптомите на невропатия .