Какво е нормално загуба на паметта

? Човешкият мозък се в информация , я обработва и съхранява тя да бъде възстановен , когато е необходимо. Ето как работи паметта. Да бъдеш в състояние да се припомни, информация , когато е необходимо може да бъде разочароващ . В повечето случаи на загуба на паметта е нормално , но понякога то може да се дължи на сериозни неврологични разстройства. Normal

С възрастта , вие започнете да намалите вашите мозъчни клетки. Начинът, по който мозъчните магазини и извлича информация променя също , което води до загуба на паметта. Някои лекарства , високо кръвно налягане , депресия, безпокойство , липса на сън и хормонални дисбаланси също да причинят загуба на паметта. Всички тези причини за загуба на паметта са лечими . Наем Причини за възникване на Worry

Вие може да отнеме повече време , за да си спомня името на дадено лице или забравите къде държи ключовете за колата . Това е нормално . Въпреки това, ако не можете да си спомните каква кола ключове се използва за , не мога да си спомня често срещани думи , докато говорите , да се загуби по време на шофиране или води книги в хладилник, че е време да посетите лекар .


<Бразилски> Запазването Memory

Избягвайте стреса , да вземе правилното хранене и да получите достатъчно сън за поддържане и подобряване на паметта . Спортувайте редовно , тъй като предотвратява общи заболявания , които предизвикват загуба на паметта и увеличава притока на кръв към мозъчните клетки . Включете се в умствените дейности като ученето на нов език , и решаване на пъзели и загадки, да подобряват паметта .