Как да сложите на коляното Brace Правилно

Коляно скоби са доста лесни за носене; повечето от тях са от неопрен и може лесно да се плъзне на крака и да бъде поставена над коляното . Въпреки това , има много специални скоби , които изискват допълнителни измервания, за да се поберат на шината правилно, и също така да изискват допълнително ноу -хау , за да постави скоба на коляното correctly.It е важно за закупуване на правилния тип на коляното скоба за вашата конкретна вреда. Това ще гарантира, коляното си получава сумата на стабилизация е необходимо за подпомагане на възстановяването на вредата . Нещата ще трябва
Ролетка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Посетете ортопед -лекар за коляното си проверих и да разберете точно какво не е наред . Това ще помогне да се определи какъв тип коляното презрамки ще ви трябва . Ако това е навяхване или обтегнати сухожилие , лекарят може да предложи получавате редовно неопрен презрамки ръкав или на панти неопрен презрамки . Ако има проблем с проследяването патела , ще ви трябва скоба , която помага задръжте пателата на място.

2

Мярка крака си на нивото на средата на бедрото с измерване на лента и запис на броя . Измерете крака си в средата на прасеца и запишете този номер. Вие ще се нуждаят от тези номера, ако решите да закупите презрамки ръкав неопрен в дрогерия . В зависимост от размера на крака си , вие ще закупи малка , средна или голяма скоба . Оразмеряването на страната на пакета е в списъка.


3

Плъзнете неопрен ръкав по крака си. Line дупка с предната част на коляното. Капачката на коляното трябва да мине през дупката , когато вие стоите . Ако сложите скобата на с крак извито, с което ще трябва да дръпнете скобата до малко по-висока , тъй като той ще се плъзне надолу малко , докато се разхождате .

4

Повторете стъпка 3 за шарнирния скоба , като се уверите, пантите са разположени от всяка страна на колянната става . Затегнете раздела Velcro на върха, го дърпа , докато тя е здраво. Затегнете долния раздела Velcro по същия начин. Това ще запази коляното скоба от плъзгаща се надолу по крака .

5

Повторете стъпка 3 за пателарно проследяване презрамки . Уверете се, че капачката на коляното е позициониран правилно в отворен кръг на коляното скоба . Издърпайте велкро разделите на коляното скоба нагоре и навън от крака , а след това да ги дръпнете целия коляното и закрепете разделите, за да презрамки . Вие трябва да се чувстват леко дръпване на пателата , но това ще направи по-лесно да ходят, защото пателата сега е на правилното място, за да следите в коляното правилно .