Проблеми с инверсия Boots

Инверсия терапия не е нова, и Хипократ се кредитират за първото откриване на концепцията. Да бъдеш с главата надолу има ползи според някои акупресура и спортисти . Може да се отпуснете стегнат мускулите , премахване на токсините чрез лимфната система , подобряване на настроението и намаляване на гръбначния диск налягане. Можете да използвате гравитационни ботуши , маса или Йога прашка за обръщане . Всеки тип има плюсове и минуси , и има някои проблеми с използването ботуши да виси с главата надолу . Противопоказания

Съществуват общи противопоказания за инверсия терапия като високо кръвно налягане , сърдечно-съдови заболявания , глаукома , бременност , операция на гърба , анамнеза за инсулт и др. Ако имате някое от тези състояния , инверсия трябва да се избягва. При използване на гравитационни ботуши , за разлика от таблица инверсия, вие сте напълно с главата надолу, което повишава кръвното налягане повече от постепенното инверсия . Също така, по гръбначния стълб може да се обърне и на въртящия момент , така че хората с тежки проблеми в гърба ( скелетни импланти , дискови сливания , екстремно затлъстяване ) трябва да избягват гравитационни ботуши според д-р Роб Gottesman , Колорадо хиропрактор .


Spine Нестабилността

с гравитационни ботуши , гръбначния стълб не е стабилен или подкрепен , тъй като ще бъде с маса инверсия . Така че това може да се върти и обрат. Тези ротации може да доведе до други проблеми в гърба според д-р Gottesman . По негово мнение , обръщане на повече от 30 градуса не е необходимо , тъй като увеличава риска , без да увеличава доходите . Само много годни спортисти трябва да бъдат напълно с главата надолу и само за няколко минути в даден момент . Продажба и Наем Неприятни Резултати

Ако сте начинаещ в инверсия или не изключително добре, основните ви мускули са слаби вероятно . След като с главата надолу с гравитационни ботуши , може да откриете , че е трудно или невъзможно да се стигне обратно до бара. Така че, вие ще се нуждаят от помощ , за да се измъкнем от ботушите на гравитационни или ако сам , може да се заби , докато някой може да ви помогне. Освен това, вие може да не харесват усещането, че са с главата надолу . Някои хора избягват увеселителен парк вози, че да ги превърнат с главата надолу като специфични влакчета . С инверсия ботуши , че е всичко или нищо , защото не може постепенно да се обръща . Вие може да не харесват усещането, че са извън контрол или да получите главоболие или очно налягане, когато се обърнат .