Колко време отнема кръвта ви да се върне след даряване?

Обикновено са необходими около 8 седмици (56 дни), докато кръвта ви се възстанови напълно след даряването. Вашето тяло започва незабавно да замества изгубените червени кръвни клетки, но отнема известно време, докато нивата се върнат към нормалното. През това време е важно да останете хидратирани и да се храните здравословно, за да подпомогнете естествения процес на възстановяване на тялото си.