Какво може да се направи, когато има твърде много желязо в кръвта ви?
Претоварване с желязо , наричана още хемохроматоза, е състояние, което възниква, когато тялото абсорбира и съхранява твърде много желязо от храната. Това е често срещано генетично заболяване, което може да доведе до увреждане на черния дроб, сърдечни заболявания, диабет и други здравословни проблеми.
Има няколко неща, които могат да се направят, за да се намалят нивата на желязо в кръвта:
* Кръводаряване :Един от най-ефективните начини за намаляване на нивата на желязо е кръводаряването. Всяко дарение премахва около 1 пинта (450 ml) кръв, която може да съдържа до 250 mg желязо.
* Флеботомия :Флеботомията е медицинска процедура, при която кръвта се отстранява от тялото чрез игла, поставена във вена. Това може да се направи в болница или клиника.
* Медикаменти :Има налични лекарства, които могат да помогнат за намаляване на абсорбцията на желязо и увеличаване на отделянето на желязо. Тези лекарства включват дефероксамин, деферазирокс и деферипрон.
* Промени в диетата :Спазването на диета с ниско съдържание на желязо може да помогне за намаляване на нивата на желязо в кръвта. Това включва избягване на храни с високо съдържание на желязо, като червено месо, птиче месо, морски дарове, боб, леща, спанак и сушени плодове.
* Избягване на добавки с витамин С :Витамин C може да помогне за увеличаване на усвояването на желязото. Следователно хората с хемохроматоза трябва да избягват приема на добавки с витамин С.
Важно е да говорите с лекар за най-добрия начин за намаляване на нивата на желязо в кръвта. В зависимост от тежестта на състоянието може да се препоръча един или повече от тези методи.
